Cómo dormir después de una cirugía de BBL - Mejores estrategias
¿Estás pensando en hacerte un levantamiento de glúteos brasileño pronto y te preocupa cómo dormir después? La posición adecuada para dormir es crucial para asegurar la supervivencia de las células de grasa recién transferidas y lograr resultados óptimos. Es posible que desees saber cómo dormir cómodamente sin alterar la grasa transferida. Dormir boca arriba o de lado puede ejercer presión sobre los glúteos, lo que podría dañar los delicados injertos de grasa. La liposucción a veces se realiza para proporcionar grasa donante, que se extrae de áreas como la cintura, el estómago y la espalda, y luego se transfiere a los glúteos para mejorar el tamaño y la forma.
En este blog, exploraremos las mejores estrategias para dormir correctamente y aprenderemos cómo una almohada BBL puede ayudar.
¿Cómo dormir después de un levantamiento de glúteos brasileño?
Uno de los mayores desafíos para un paciente que se somete a una cirugía BBL es dormir. Acostarse boca arriba no ejerce tanta presión sobre los glúteos como sentarse, pero aún así hay que tener precaución. Los cirujanos suelen recomendar a los pacientes que eviten dormir boca arriba durante al menos seis semanas después de la cirugía para minimizar el riesgo de reabsorción de grasa. Aquí hay algunos consejos para dormir.
Dormir boca abajo
La mayoría de los cirujanos aconsejan a los pacientes que duerman boca abajo después de la cirugía, ya que esta es la posición más cómoda y segura, especialmente cuando se ha extraído grasa de áreas como los muslos, la espalda, los brazos, etc. Sin embargo, si la liposucción se realiza en el abdomen, dormir boca abajo no es la mejor opción hasta que la herida cicatrice.
Durante la fase inicial, es posible que sienta molestias, hematomas e hinchazón, por lo tanto, los cirujanos recomiendan medicamentos para el dolor que no solo reducen la hinchazón sino que también ayudan a conciliar un sueño reparador. Es importante evitar rodar sobre la espalda o los glúteos mientras duerme, ya que esto puede comprometer la supervivencia del injerto de grasa. Usar una almohada suave para apoyar la cabeza y el pecho también puede mejorar la comodidad y mantener la posición adecuada.
Dormir de lado
Dormir de lado generalmente no se recomienda después de un levantamiento de glúteos brasileño (BBL), particularmente si se han injertado células grasas en las caderas. Esta posición puede ejercer presión sobre los glúteos, interrumpiendo potencialmente las células grasas recién transferidas y evitando que se integren correctamente con el tejido existente. Para las personas que duermen de lado, es crucial tomar precauciones adicionales. Si debe dormir de lado, consulte a su cirujano para obtener consejos personalizados.
Dormir con almohada BBL
Una almohada BBL es una almohada especialmente diseñada para ayudar a sentarse o dormir cómodamente al reducir la presión sobre los glúteos. Al dormir boca abajo, colocar una almohada BBL debajo del abdomen inferior o las caderas eleva ligeramente los glúteos o reduce la tensión. Una persona que duerme de lado puede colocar una almohada BBL debajo de los muslos para evitar la presión sobre los glúteos. Si prefiere dormir boca arriba, coloque una almohada BBL en forma de donut debajo de la rodilla para crear una posición cómoda sin ejercer presión sobre los glúteos.
Además, también puede usar almohadas adicionales para apoyo, para crear una barrera con su pareja o evitar rodar durante el sueño, lo que garantiza una recuperación más segura.
¿Cuándo puedo dormir boca arriba después de un BBL?
Es posible que pueda dormir boca arriba durante 6 a 8 semanas después de la cirugía, pero el período exacto puede variar. La recuperación de cada paciente es única, así que siga siempre las recomendaciones del cirujano. Durante la etapa inicial de recuperación, las células injertadas son delicadas y necesitan tiempo para establecer un flujo sanguíneo adecuado y asentarse en una nueva ubicación. Dormir boca arriba prematuramente puede ejercer presión sobre los glúteos, restringiendo la circulación sanguínea y provocando potencialmente la pérdida de células grasas. Durante este período, usar prendas de compresión también es crucial para ayudar a reducir la hinchazón y promover un flujo sanguíneo adecuado.
Otros elementos esenciales para la recuperación del BBL
La fase de recuperación después del BBL es crucial para garantizar los mejores resultados posibles. Las almohadas BBL ayudan en la recuperación al reducir la presión sobre los glúteos al sentarse, dormir y conducir. Además de las almohadas BBL, las prendas de compresión también promueven una recuperación rápida al reducir la hinchazón y mejorar la circulación sanguínea. La espuma de lipo después de la liposucción se coloca sobre las áreas tratadas para prevenir irregularidades e hinchazón y para un contorno suave de la piel. La tabla abdominal también se usa sobre las espumas para proporcionar una compresión uniforme. El rodillo de masaje de drenaje linfático ayuda en la recuperación al estimular el flujo linfático y ayudar a expulsar las toxinas.
