¿Se pregunta cómo maximizar la supervivencia de la grasa después de un levantamiento de glúteos brasileño y asegurarse de que sus resultados luzcan lo mejor posible? La transferencia de grasa elimina la grasa de las áreas no deseadas y la transfiere a las áreas deseadas. Esta técnica es ampliamente utilizada en el levantamiento de glúteos brasileño. El esfuerzo del paciente durante la recuperación impacta directa y significativamente en la cantidad de grasa que sobrevive. Si está pensando en un levantamiento de glúteos brasileño, es importante saber lo más posible, incluida la duración de la recuperación y el mantenimiento del resultado. El éxito de la recuperación radica en cuánto cuide sus células de grasa transferidas.

Aquí le explicaremos cómo puede alimentar la grasa con éxito después de un BBL para obtener los resultados deseados.

1. Use las prendas correctas

Usar la prenda de compresión correcta ayuda a garantizar una recuperación sin problemas y a mantener los resultados deseados después de su procedimiento BBL. Estas prendas ayudan en el proceso de curación al reducir la hinchazón, mejorar la circulación sanguínea y ayudar a que sus glúteos adopten una forma deseable. Tenga en cuenta que la ropa no debe ser ajustada ni restrictiva, ya que una presión excesiva puede dañar las células grasas. Debe seguir el consejo de su cirujano sobre cuánto tiempo debe usarla, generalmente seis semanas o más, y asegurarse de que el material sea transpirable y cómodo para evitar irritaciones.

2. Alimente la grasa

Después de un BBL, su cuerpo requiere calorías adicionales para apoyar el proceso de curación y mantener un suministro de sangre adecuado. Coma alimentos saludables y ricos en nutrientes, llenos de vitaminas y minerales, para aumentar el gasto energético durante la recuperación. Considere añadir alimentos como aguacates, salmón, mantequilla de pastoreo, almendras, nueces, alimentos ricos en proteínas como pollo, huevos y legumbres, y aceite de oliva virgen extra para proporcionar los nutrientes necesarios para la curación y la nutrición de la grasa. Estos nutrientes proporcionan los bloques de construcción esenciales para asegurar que su cuerpo tenga todo lo que necesita para una recuperación efectiva y resultados duraderos.

3. Duerma de forma creativa

Después de un BBL, dormir directamente boca arriba puede ejercer presión sobre sus glúteos. Por lo tanto, generalmente se recomienda dormir boca abajo, ya que reduce el riesgo de que accidentalmente se gire sobre su espalda. También puede usar almohadas protectoras para mantener una posición cómoda mientras evita una tensión innecesaria en sus glúteos. También puede usar colchones especializados o almohadas de cuña para mantener la postura correcta durante toda la noche. Siempre prefiera una posición adecuada para dormir para lograr los mejores resultados de su procedimiento. No duerma sobre sus glúteos durante al menos 6 semanas después de la cirugía BBL.

4. No conduzca

Evite conducir durante al menos 6-8 semanas después de un BBL para darle a su cuerpo la mejor oportunidad de sanar y proteger las células de grasa transferidas. La presión ejercida sobre sus glúteos al sentarse y presionar los pedales reduce el flujo sanguíneo al área, lo que puede dañar las células de grasa y afectar sus resultados. Dar este pequeño paso durante la recuperación puede marcar una gran diferencia en el mantenimiento del resultado de su procedimiento.

Relacionado: ¿Cómo conducir con una almohada BBL? Una guía completa

5. No fume

No se permite fumar después de un BBL debido a su efecto negativo en el flujo de oxígeno y nutrientes. Fumar afecta significativamente el proceso de curación del cuerpo, ya que la nicotina restringe el flujo sanguíneo a las células de grasa recién transferidas, aumentando el riesgo de complicaciones como infección o necrosis grasa. Fumar dificulta el proceso de desarrollo de nuevos vasos sanguíneos y da como resultado que se entregue menos sangre a las células de grasa durante la recuperación, lo que provoca que las células de grasa se vuelvan insalubres y finalmente mueran por falta de nutrientes esenciales.

6. Evite el ejercicio hasta las 8 semanas de recuperación

Debe evitar las actividades físicas extenuantes después de someterse a una cirugía de levantamiento de glúteos brasileño durante al menos 4 a 8 semanas, ya que podría promover la pérdida de peso. Puede caminar ligeramente o realizar movimientos que limiten la presión sobre los glúteos, pero generalmente se recomienda evitar los ejercicios que promueven la pérdida de peso, especialmente el cardio y los ejercicios para quemar grasa.

7. Mantenerse hidratado

Beba mucha agua para mantenerse hidratado, ya que el agua ayuda a eliminar toxinas y reduce la hinchazón. Debe beber al menos 8 vasos de agua al día y añadir una pizca de sal o una bebida deportiva para ayudar a reponer los electrolitos y apoyar su recuperación. También puede mantenerse hidratado comiendo alimentos con alto contenido de agua, como sandía, tomates, bayas y uvas. Las frutas y verduras frescas son beneficiosas para promover una recuperación más rápida.

8. Mantener un peso estable

Es fundamental mantener un peso estable, ya que las fluctuaciones —ya sean de aumento o pérdida de peso— pueden afectar negativamente sus resultados. El aumento de peso puede hacer que la grasa se acumule en áreas no deseadas, alterando la forma corporal recién mejorada y contorneada. La pérdida rápida de peso puede reducir las células grasas, lo que podría dañar los resultados quirúrgicos. Al mantener un peso estable, contribuye a mejorar la longevidad de sus resultados de BBL.

9. Reduzca la presión sobre la zona trasera

Después de la cirugía BBL, es fundamental liberar la presión de los glúteos porque las células grasas transferidas necesitan tiempo para desarrollar un flujo sanguíneo adecuado. Durante el período inicial de recuperación, no se siente durante mucho tiempo y use una almohada BBL o cojín que distribuya el peso a sus muslos. La presión sobre la zona trasera puede causar una restricción en el flujo sanguíneo y comprometer sus resultados.