El envejecimiento natural, la genética, los problemas de salud, el embarazo y las fluctuaciones de peso tienen un impacto significativo en la apariencia de nuestro cuerpo. Los glúteos planos y la flacidez de la piel abdominal se encuentran entre las preocupaciones más comunes que enfrentan muchas mujeres. Un levantamiento de glúteos brasileño (BBL) y una abdominoplastia son dos soluciones quirúrgicas efectivas para abordar estos problemas.

Una abdominoplastia elimina el exceso de grasa y piel del abdomen, mientras que un levantamiento de glúteos brasileño mejora la forma y el volumen de los glúteos utilizando grasa extraída de otras áreas del cuerpo. En muchos casos, los pacientes optan por someterse a ambos procedimientos juntos en una cirugía combinada, lo que permite un solo período de recuperación.

Una de las preguntas más comunes después de la cirugía es: "¿Cómo debo dormir después de un BBL y una abdominoplastia?"

En este artículo, compartiremos cómo dormir cómoda y estratégicamente después de la cirugía, sin comprometer sus resultados.

¿Qué es la cirugía de levantamiento de glúteos brasileño?

Un levantamiento de glúteos brasileño (BBL) es un procedimiento quirúrgico estético diseñado para levantar, remodelar y mejorar la apariencia de los glúteos utilizando la técnica de transferencia de grasa. Primero, el exceso de grasa se elimina de áreas como el abdomen, los muslos o los brazos mediante liposucción (o durante una abdominoplastia), luego se purifica y se inyecta estratégicamente en los glúteos para agregar volumen y mejorar el contorno.

Este método se ha vuelto más popular que los implantes de glúteos tradicionales debido a su aspecto más natural y sus resultados duraderos.

¿Qué es una abdominoplastia?

Una abdominoplastia, también conocida como lipectomía abdominal, es un procedimiento quirúrgico estético que elimina el exceso de piel, grasa y tejido del área abdominal. Además de tensar la piel, el cirujano también repara y fortalece los músculos abdominales debilitados, lo que da como resultado una sección media más plana, firme y tonificada.

Este procedimiento es especialmente popular entre las personas que han experimentado una pérdida de peso significativa, embarazo o laxitud de la piel relacionada con la edad.

Cómo dormir después de la cirugía de BBL y abdominoplastia

Si se ha sometido a ambos procedimientos en una sola cirugía, dormir de lado suele ser la mejor opción. Después de un BBL, no se le permite dormir boca arriba porque ejerce presión sobre los injertos de grasa, lo que puede afectar sus resultados. Y después de una abdominoplastia, dormir boca abajo tampoco está permitido, ya que puede irritar el sitio de la incisión o incluso causar lesiones.

Cuando ambas cirugías se realizan juntas, dormir de lado se convierte en la única opción adecuada. Sin embargo, a veces se inyecta grasa en las caderas o los costados, y en ese caso, dormir de lado puede no ser una opción ideal. Por eso siempre es inteligente consultar a su cirujano para obtener una recomendación personal, según sus cirugías específicas, para asegurar una curación adecuada.

Consejos inteligentes para dormir bien:

• Use almohadas para apoyar su cuerpo y mantener una postura adecuada para dormir de lado. Ayudan a evitar que ruede boca arriba o boca abajo durante la noche.

• Dormir de un lado durante toda la noche puede provocar una curación desigual de la incisión de la abdominoplastia. Para evitar esto, intente alternar los lados a mitad de la noche, asegurando una presión equilibrada y mejores resultados generales.

Preguntas frecuentes (FAQ)

1. ¿Puedo hacerme un BBL y una abdominoplastia juntos?

Sí, es posible hacerse un BBL y una abdominoplastia en la misma cirugía. De hecho, muchas personas eligen combinar los dos procedimientos para ahorrar tiempo, reducir costos y pasar por un solo período de recuperación en lugar de dos.

Si bien generalmente es seguro combinarlos, es importante consultar primero con un cirujano certificado por la junta. Le ayudarán a tomar una decisión informada basada en su salud general, edad, tipo de cuerpo y objetivos específicos.

2. ¿Cómo sentarse en el inodoro después de un BBL?

Puede sentarse en el inodoro después de un BBL usando un elevador de asiento de inodoro, que ayuda a mantener su trasero elevado y libre de presión, lo que le permite usar el baño más cómodamente sin afectar sus resultados.

3. ¿Cuándo dejan de morir las células grasas después de un BBL?
Las células grasas suelen dejar de morir entre 3 y 6 meses después de un BBL, una vez que se han asentado por completo y se han conectado con el suministro de sangre de su cuerpo.

4. ¿Cuánto durará una abdominoplastia?

Una abdominoplastia puede dar resultados duraderos, incluso permanentes, pero depende de lo bien que cuide su cuerpo después. Los cambios significativos de peso, el embarazo o los malos hábitos de vida pueden afectar el resultado, por lo que mantener un peso estable, mantenerse activo y comer una dieta saludable son clave para mantener sus resultados a lo largo del tiempo.

5. ¿Cómo sentarse después de un BBL?

Puede sentarse después de un BBL usando una almohada BBL, que está especialmente diseñada para quitarle presión a sus glúteos al apoyar sus muslos en su lugar. Esto ayuda a proteger la grasa recién transferida mientras se cura.